søndag 18. januar 2015

Smakebit på søndag - Bøker lest i 2015 #3 "Hammerkoden" av Øyvind Hammer


Ukens smakebit kommer fra en bok jeg nettopp ble ferdig å lese. "Hammerkoden" av Øyvind Hammer er gitt ut av Schibsted, og jeg fikk låne den som leseeksemplar på jobb. Egentlig skulle jeg bare kikke litt i den, men ble fanget med en gang. 
Øyvind Hammer en av Norges største motivatorer og har blandt annet jobbet med skiskytter Ole Einar Bjørndalen. Han gir oss i denne boken flere verktøy til å mestre hverdagen bedre, nå målene vi har satt oss og ikke minst overkomme frykt. 
Jeg har hatt mange aha-opplevelser underveis i boken, og smakebitene er noe jeg kommer til å ta med meg videre i livet. 


Øyvind Hammer er mannen som har motivert Ole Einar Bjørndalen til å bli verdens beste skiskytter. Selv innså han at han ikke eide disiplin, så han tok sort belte i karate på ett år. Han hatet å fryse, så han gikk Grønland på tvers. I denne boken hjelper Øyvind Hammer deg med å sette hårete mål - og nå dem! Forordet er skrevet av Ole Einar Bjørndalen.

"Du kan irritere deg over at rosebusker har torner, eller glede deg over at tornebusker har roser"

"Hvis du ikke setter av tid til å trene når du er ung, må du sette av tid til å være syk når du blir gammel"


Finn flere flotte smakebiter hos Mari og Flukten fra Virkeligheten.





19 kommentarer:

  1. Det är säkert bra att kunna bli motiverad.

    SvarSlett
  2. Ole Einar Bjørndalen, är det inte han som gick på glödande kol också? Imponerande envis verkar han vara i alla fall :)

    SvarSlett
  3. Kanskje dette er en bok for meg:) supert tips p en super søndag. Nyt dagen :)

    SvarSlett
  4. Det första citatet är en av mina absoluta favoriter sedan tidigare. :)
    Ha en fin söndag!

    SvarSlett
  5. Tack för smakbiten. Jag har nog i ärlighetens namn lite svårt för den här typen av böcker...

    SvarSlett
  6. Tack för smakbiten och hoppas du får en fin söndag!

    SvarSlett
  7. Takk for tipset. Denne kan jeg tenke meg å lese.

    SvarSlett
  8. Høres ut som en bok som passer til årets eneste nyttårsforsett her i huset. I stedet for å skulle trene mer og spise mindre (noe som aldri funker) har jeg bestemt meg for å bli litt snillere med meg selv. Takk for supert lesetips Anette, denne skal jeg se nærmere på :)

    SvarSlett
  9. Ögonöppnare är bra det behövs ibland. Tack för smakebiten.

    SvarSlett
  10. Oj, denne høres skikkelig interessant ut! Liker det som står på forsiden om at man er på sitt beste når man er lykkelig. Ha en fin søndag!

    SvarSlett
  11. Fine sitater-- Takk for smakebit.:)

    SvarSlett
  12. Tack för en intressant smakbit.

    SvarSlett
  13. Så bra at du syntes den var brukbar. Jeg har hoppet over denne fordi jeg ikke er så glad i "selvhjelpsbøker". Men så leser jeg en annen av dem akkurat nå og :-) Ønsker deg en fin søndag!

    SvarSlett
  14. Låter som en bok som jag skulle gilla! Tack för smakbiten!

    SvarSlett
  15. Tusen takk for tankevekkjande smakebitar. Denne vil både eg og hisbonden sjå nærare på. Ha ei fin (lese)veke :-)

    SvarSlett
  16. Antagligen en bok jag borde läsa, men har lite svårt för den typen av bok...

    SvarSlett
  17. Denne boken oppdaget jeg faktisk på Instagram for noen dager siden, leseren der var begeistret akkurat som deg :) Det må være et godt tegn. Noen ganger er det man trenger en litt annen måte å se ting på.

    Ha en super uke, Anette!

    SvarSlett
  18. Har hørt mye bra om boken, men har ikke fått lest den selv enda! Gleder meg til å lese hva du syntes om den når du er ferdig!

    Ha en fin uke!

    SvarSlett